Jens Petersen-Bach til Ironman Lanzarote

Jens Petersen-Bach til Ironman Lanzarote

I skrivende stund er Jens ca. halvvejs på cyklen til Ironman Lanzarote. Vi nåede at stille Jens et par spørgsmål omkring forventninger til dagen i dag.

Hvordan er træningen op mod stævnet gået?

Træningen er gået rigtig fint. Jeg havde dog et lille set-back i januar pga. et styrt, men ellers er det gået efter planen 🙂

 

Hvad er dine forventninger til dagen?

Mit mål for i morgen er top 5. Feltet er dog stærkt, og ruten ligger ikke umiddelbart super godt til mig, men jeg vil kæmpe for det.

 

Hvad er sæsonplanen? Kona?

Jeg har planer om at køre 70.3 Kronborg og 70.3 Jönköbing i juni og juli måned, og så et par enkelte stævner mere, som jeg ikke har helt fastlagt endnu – og så Hawaii i oktober.

 

Hvad er energiplanen for i morgen?

Jeg tager en SIS gel 20 min start. Den første time på cyklen drikker jeg en dunk med 90g SIS GO electrolyte. Derefter har jeg blandet en meget stærk dunk med 270g SIS GO electrolyte som skal fordeles over 3 timer, hvor jeg supplerer med vand. Den sidste time på cyklen bruger jeg geler og vand. På løbet tager jeg en gel hver 5. km plus vand og cola. 🙂

 

Kom så Jens! – og Michelle, Mikkel, Lars, Keld og alle de andre danskere på Lanzarote!